日々の忙しさについ息をするのも忘れて心も体もカチカチになっていませんか？

自分に時間をかけることに罪悪感を感じたり、自分を後回しにする事が当たり前だったり…
頑張ってるのに満たされない気持ちに動揺したり…
自分で自分を制限して苦しくなったり…

これは全部かつての私です。

椿の会で茶道に出会い、一服のお茶が気付かせてくれた事の一つに
自分を満たせるのは自分でしかないという事があります。

自分で自分を労わる事が出来たなら、柔らかくなった心はポキっと折れたりはしないのです。

もし、以前の私のように自分を見失いそうな人がいたら
自分を大切にして欲しい。
自分を諦めないで欲しい。

長い文章を句読点で呼吸を整えるように、ほんの少しでいい、ひと呼吸でいい、一度立ち止まって自分のために時間を使って欲しい。
自分を見つめて欲しい。

肩の力を抜いて目の前の一服に心を込める…心がスルスルとほぐれ、いつのまにか満たされた自分がいることに気づくでしょう。

テーブルスタイル茶道で
なりたい自分に出会うために
一歩踏み出してみませんか？

お会い出来る日を楽しみにしています♡

＼ 忙しい毎日に句読点を ／
椿の会認定講師
table style茶道ユーカリが丘

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